Всех приветствую!

  Меня зовут Роман Иванович Дюбков (Ростронг). 

 Этот курс является результатом моего более, чем 20-ти летнего опыта в оздоровительных и духовных практиках, а также сотен тысяч учеников по всему миру школы, в которой я учился. 

  Курс подходит для любого человека в не зависимости от возраста и опыта в практиках.

В курсе: 

- Простые для понимания, но мощные техники

- Эффективные практики и упражнения, проверенные сотнями тысяч учеников по всему миру

- Темы, затрагивающие все аспекты жизни для развития 

- Комплексный подход

- Совмещение знаний йоги, психологии, биоэнергетики, психосоматики, различных оздоровительных гимнастик и техник

При помощи курса вы сможете: 

- Отказаться от докторов

- Быть вечно молодыми, здоровыми и энергичными

- Наладить отношения с собой и окружающими

- Открыться энергии любви

- Обрести свою суть, открыть духовный потенциал, предназначение

- Достичь просветления и счастья  

Что такое йога

• Что есть йога
• Мифы о йоге
• Ступени йоги
• Карма

Мышечно-суставная гимнастика

• Мышечно-суставная гимнастика, 1-я часть.
• Мышечно-суставная гимнастика, 2-я часть.

Техники психической и физической релаксации

• Созерцание
• Шавасана
• Дополнительные техники расслабления и релаксации
• Самонаблюдение

Питание и очищение организма

• Принципы здорового питания
• Очистительные процедуры и терапии
• Йоговское голодание
• Как похудеть

Предварительные методики для начинающих заниматься йогой

• Самомассаж
• Массаж ног
• Гимнастика для освоения позы лотоса, растяжка
• Полное дыхание йогов

Йоговский комплекс "Приветствие солнца" (Сурья Намаскар).

Человек и Мироздание

• Устройство человека (8 тел)
• Основные законы Мироздания
• Особенности процесса эволюции человека
• Принятие своего воплощения
• Варны

Основные дыхательные техники (7 главных пранаям)

Смысл жизни, предназначение.

• Смысл жизни
• Предназначение
• Формулировка личной миссии
• Углубляемся и преодолеваем ступор
• Следующий шаг в Вашей жизни

Гимнастика для позвоночника

Законы общения с собой и окружающими

• Принятие себя, любовь к себе, к Богу
• Медитация на вселенскую любовь
• Подавляющие личности, мелочные тираны
• Шкала эмоциональных тонов
• Методы и способы энергетической защиты
• Отношение с родителями
• Законы общения
• Прощение, благодарение, раскаяние (проработка ситуаций из жизни)
• Медитация на вселенскую любовь
• Совесть

Древнерусские оздоровительные практики

• Здрава
• Здрава-2
• Ладование и волнование

Как правильно действовать

• Основы правильного действия
• Доделать недоделанные дела
• Преодоление страхов
• Выход на контакт с Духом
• Связь с Духом (продолжение)
• Взятие ответственности за свою жизнь
• Самовоспитание и наработка необходимых качеств

Комплекс йоги №2 (асаны и пранаямы)

Медитации

• Что такое медитация
• Медитация на здоровье и самовнушение
• Медитация на творчество
• Медитация на дыхание
• Медитация на белый свет
• Медитация на Боль Души
• Медитация на свою Тень
• Проработка отношений с отцом и матерью и с М/Ж началами
• Медитация "Свет осознанности и любви"
• Медитация на очищение эпифиза и открытие "Третьего глаза".
• Практика-медитация на проработку блоков, напряжений, болезней тела и подсознания.

Чакры

• Назначение и расположение чакр
• Медитация на чакры
• Медитация на гармонизацию и открытие всех чакр.

Набор энергии природных стихий, деревьев, солнца, звёзд

• Пять стихий, элементов
• Медитации на стихии.
• Набор энергии от деревьев, звёзд

Техника интенсивного дыхания, проработка блоков

Законы ученичества

• Законы Ученика
• Быть Воином

Дополнительные комплексы упражнений

• Комплекс йоги №3
• Комплекс Воина
• Комплекс пяти стихий
• Комплекс йоги №4
• Динамический комплекс №1
• Динамический комплекс №2

Для приобретения варианта курса, жмите на кнопку с ценой.

Задать вопрос - в  Telegram или WhatsApp.

Можно приобрести модули курса (блоки уроков в варианте "Я сам") отдельно!!! Более подробная информация по кнопке ниже 

- Из чего состоит курс, как его проходить? 

В курсе более восьмидесяти видеоуроков по продолжительности в  среднем 15-20 минут. Также есть аудиофайлы, текстовые файлы, описания. Смотрите, читаете, слушаете, практикуете в любое удобное для вас время. 

- Когда стартует курс? 

Вы можете начать обучение сразу после того, как получите доступ к курсу в личном кабинете. После оплаты ссылка на личный кабинет придёт на электронную почту. Если этого не произошло, посмотрите в папке "спам" или обратитесь ко мне по адресу rostrong111@yandex.ru. Мы обязательно разберёмся.

- Сколько времени нужно на прохождение курса? 

Уроки останутся с вами навсегда, поэтому вы можете смотреть, пересматривать и практиковать столько        по времени, сколько вам потребуется.  

- Курс можно смотреть только с компьютера? 

Нет, вы можете смотреть на любом электронном устройстве (компьютере, телефоне, планшете). 

- Есть ли обратная связь? 

В конце каждого урока в "Примечаниях" вы можете оставить свои отзывы и вопросы и мы вам ответим (пакет "Стандарт" и "VIP"). Также планируется проведение вебинаров и дополнительное обучение. 

- На какой возраст, пол, опыт в практиках рассчитан курс? 

Данный курс подходит для любого человека в независимости от возраста, пола, вероисповедания и так далее. Курс адаптирован под новичков в оздоровительных и духовных практиках, а также любой опытный в этих вопросах человек найдёт для себя много полезного и интересного. 

- Обязательно проходить уроки последовательно? 

Желательно, но совсем не обязательно. В курсе есть возможность просматривать любой урок в любое удобное для вас время.  

- Я не "дружу" с электронными устройствами, будет сложно разобраться? 

У курса очень удобный и простой интерфейс. Разобраться легко даже пенсионеру.  

Дюбков Роман Иванович 

1. Опыт в оздоровительных и духовных практиках более 20-ти лет. 

2. Окончил институт йоги в Москве (обучение восемь лет).

3. Дипломы инструктора-методиста йоги, целителя, магистра психологии, специалиста по этническим практиках оздоровления и психоэнергетической коррекции. 

4. Чёрный пояс по айкидо (первый дан федерации Айкикай).

5. Занятия практикой ци-гун. 

6. Работа преподавателем, Учителем и целителем 15 лет. 

7. Автор книги "Свет осознанности и любви". 

Вы можете написать мне в Telegram и задать любой вопрос о курсе